START
Door middel van een uitgebreid explorerend gesprek, een totale lichaamsscan en een bloedafname, maak ik een analyse van jouw huidige fysieke en mentale gezondheidstoestand.
Meten is weten!
Wat houdt het in?
Tijdens de eerste consultatie wil ik een beeld krijgen van je algemene gezondheid en eventuele klachten. Het is de bedoeling al je klachten in beeld te brengen, zowel fysiek, psychisch als emotioneel. Dit gesprek wordt aangevuld met een totale lichaamsscan. Zo gewenst, wordt aanvullend ook een bloedafname verricht.
Concreet:
1 intakegesprek (60 min) met leefstijl- en welzijnsanamnese, bloedafname & total body scan
Rapport van de analyse met jouw 3 grootste risicofactoren en persoonlijk gezondheidsadvies
1 opvolgconsultatie na 2 weken (30 min) met oppuntstelling doelen en concreet actieplan
Ga van start
Start met een gezondheidsanalyse, kom te weten hoe je gezondheid er momenteel écht voor staat en ga vervolgens doelgericht aan de slag met jouw grootste risicofactoren.
Voor wie?
Een gezondheidsanalyse is perfect voor jou als:
- Je worstelt met gewichtsverlies.
- Je regelmatig moe en futloos bent.
- Je je niet goed in je vel voelt, maar niet goed weet waarom of hoe dit te veranderen
- Je door het bos de bomen niet meer kan zien (bvb. wat mag je nu wel/niet eten?) en graag gepersonaliseerd voedings- en leefstijladvies wil
- Je gezondheid als een nummer 1 prioriteit ervaart in je leven en je wil weten wat je kan doen om je gezondheid te verbeteren
Wat je zal ontdekken:
Hoe gezond je nu écht bent door een objectieve meting van het functioneren van je lichaam
Hoe je op een efficiënte en gerichte manier je huidige gezondheidskwaaltjes kan gaan aanpakken
Welke veranderingen op dit moment het meeste gezondheidswinst zullen opleveren
Go Go Go
Je hebt maar 1 lichaam en het moet een heel leven mee. Draag er dus zorg voor en investeer in je gezondheid. Investeer in jezelf. Investeer in je toekomst!
Lichaamsscan
Voor de lichaamsscan wordt gebruik gemaakt van de Multiscan PRO. De meting is snel, veilig en pijnloos. De meting bestaat uit het plaatsen van handen en blote voeten op metalen plaatjes. Daarnaast 2 elektrodes op het voorhoofd en een zuurstofmeter aan de wijsvinger. Deze meting duurt 2 tot 6 minuten en is volkomen pijnloos.
Objectieve info over:
Lichaamssamenstelling
(vetmassa, vetvrije massa, spiermassa, totaal-intra en extra-cellulair water,….)
Cardiovasculaire screening
(hart, doorbloeding, arteriele stijfheid, zuurstofopname, VO2,….)
Beoordeling autonoom zenuwstelsel
(stress, overtraining, vermoeidheid, recuperatie, ….)
Hormonen en neurotransmitters
(adrenaline, noradrenaline, cortisol, insuline, leptine, …)
Vochtbalans, zouten en elektrolyten
Functie van de organen van het spijsverteringsstelsel en urogenitaal stelsel
OVERZICHT
Een eerste volledige gezondheidsanalyse komt op 250 euro (incl. BTW)
Dit houdt het volgende in:
-
1 intakegesprek (60 min) met leefstijl- en welzijnsanamnese, bloedafname & total body scan
-
Rapport van de analyse met jouw 3 grootste risicofactoren en persoonlijk gezondheidsadvies
-
1 opvolgconsultatie na 2 weken (30 min) met oppuntstelling doelen en concreet actieplan
FAQ
Frequente Vragen
Is deze check-up ook mogelijk bij kinderen?
Intake en analyse zijn mogelijk vanaf 12 jaar, mits het kind dit zelf ook wenst te laten uitvoeren. Ik raad aan sowieso eerst contact op te nemen, zodat we samen kunnen bekijken wat de hulpvraag juist is en of een gezondheidsanalyse een meerwaarde voor je kind kan zijn.
Is deze check-up ook mogelijk bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven?
Tijdens de zwangerschap en de eerste 3 maanden na de bevalling is een gezondheidsanalyse niet zinvol. De focus dient dan vooral te liggen op een algehele gezonde leefstijl met extra aandacht voor voeding, beweging, slaap en ontspanning. Wil je hierin graag begeleid worden? Stuur mij een mailtje en dan bekijken we de opties voor 1-op-1 begeleiding.
Is de scan pijnlijk?
De bodyscreening is volledig veilig en pijnloos. Wel dien je minstens 5 minuten rechtop te kunnen blijven staan.
Wat houdt dat analyserapport in?
Binnen de week na jouw analyseconsult krijg je een analyserapport doorgemaild. Hierin staan jouw 3 grootste risicofactoren, dat wil zeggen de 3 punten waar jij op dit moment het meeste gezondheidswinst kan mee boeken wanneer ze aanpakt. Deze worden gekoppeld aan gerichte adviezen op maat van jouw lichaam. Na 2 weken plannen we een opvolgconsultatie in zodat je eventuele vragen kan stellen en je gericht met je adviezen aan de slag kan.
Email Mij
TWIJFEL JE OF DIT IETS VOOR JOU IS?
Heb je geen zin om onnodig geld, tijd en energie te investeren in iets dat nadien toch geen effect zal hebben?
Volkomen begrijpelijk!
Daarom kunnen we kort even kennismaken. Ik luister naar jouw klachten, bezorgdheden, problemen,… en we bekijken samen wat de mogelijke opties zijn voor jou.
ZONDER enige verplichting tot verdere opvolging uiteraard!